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Introduction Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) sont des nutriments essentiels pour le corps humain, c'est-à-dire que le corps ne peut pas les produire lui-même et doit les obtenir à partir de l'alimentation ou de suppléments alimentaires. Les trois acides aminés à chaîne ramifiée sont la leucine, l'isoleucine et la valine. Explore The Range Of Premium Quality Supplements At Europe's No. Join Over 22 Million Customers Worldwide And Fuel Your Ambition With Myprotein™. Protéine avant ou après le sport, bcaa prise de masse - Acheter des stéroïdes anabolisants en ligne Protéine avant ou après le sport -- Andrologia 2012; 44: 373, protéine avant ou après le sport. Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) sont la leucine, la valine et l’isoleucine. En course à pied, la prise de BCAA peut être utile pendant les compétitions très longues (ultra distance), et après l’entrainement, lorsque la prise de protéines de haute qualité (aliments ou whey) n’est pas possible. 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