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Zum ersten Mal in meinem Leben konnte ich nicht schlafen. Beim Essen war ich immer noch darauf fixiert, wie funktionell die Nahrung sein sollte. Eiweiß blähungen, kaufen steroide online bodybuilding-ergänzungsmittel.. Während Eiweiß selbst nicht zu Blähungen führt, können Eiweißpräparate andere Stoffe enthalten, die Blähungen verursachen. Nahrungsergänzungsmittel, die auf Molkenprotein oder Kasein basieren, können hohe Mengen an Laktose enthalten. Die vier häufigsten Ursachen von Eiweiß-Blähungen haben wir hier zusammengefasst: 1. Der Darm ist mit zu viel Eiweiß überfordert. Protein-Blähungen treten vor allem dann auf, wenn du deinen Darm mit einer großen Portion Eiweiß "überrascht" und ihn damit überforderst. Karminative sind Stoffe, welche mit ihren ätherischen Ölen dazu beitragen, Blähungen effektiv zu reduzieren und zu vermeiden. 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